MA COULEUR DE COACH :
PARCOURS LYCÉENS
MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX AVANCER ET S’ORIENTER
MOI ET MON BONHEUR
Comment devenir acteur de son Bonheur.
Prendre soin de mon énergie / Tête / Coeur / Corps / Recharger mes batteries / Les sphères de vie / Mes talents / Mes passions / Mes atouts / Mes émotions / Mon niveau de stress.
Les étapes pour avancer vers mes rêves / Mes objectifs.
MOI ET MA CONFIANCE/BOOSTER SA CONFIANCE
Identifier ses peurs / Ses croyances limitantes / Ses limites / Ses difficultés / Ses incertitudes / Ses doutes
Emotions et besoins.
Confiance en soi / Estime de soi.
Signes de reconnaissance / Gratitude.
Compétences / Valeurs / Forces / Qualités.
MOI ET LES APPRENTISSAGES
« Je dois apprendre à croire en mes capacités, ne pas seulement
connaître mes forces et mes qualités, mais percevoir aussi mes
difficultés, mes limites et les voir comme des défis que je suis capable
de relever. J'ai besoin de croire que, dans l'impossible, il y a des possibles. »
Apprendre à apprendre / Mémorisation / Méthodes de travail / Organisation / Concentration / Planification / Les intelligences multiples / Les profils d’apprentissage.
MA BOITE À OUTILS
Le photolangage / Les pratiques narratives / L’arbre de vie / les ateliers d’écriture / L’IKIGAI / Les visualisations guidées / Des outils ludiques et créatifs.
MIEUX AVANCER, MIEUX S’ORIENTER
Parallèlement à ce travail sur le mieux se connaître (pour peut-être avancer vers des études de rêve et son job de rêve) nous allons mener une chasse au trésor de l’orientation ou une enquête à la recherche de domaines puis de filières d’études.
Je dis nous, mais non c’est toi qui va te mettre en action grâce au travail parallèle, mené sur "une meilleure connaissance de soi".
Je t’accompagne sur ce chemin mais c’est toi qui petit à petit va apprendre à lire la boussole et tu vas être acteur de ce voyage c’est le but.
On a l’impression que l’orientation est une période de stress alors qu’au contraire cela devrait être une période de réflexion et d’épanouissement.
Il faut remettre du positif dans cette recherche. Je vais t’aider pour te guider sur le « comment chercher efficacement ».
Ce chemin va être jalonné d’arrêts, de retours en arrière, c’est comme cela que l’on avance par des pauses, des remises en question, des prises de recul.
Toutes les étapes sont à mettre en lien, en écho avec le travail sur la connaissance de soi. Tu avances sur le chemin de l’orientation, tu vas réaliser une sorte de travail en entonnoir.
Ce qui est important, c’est de t’amener à faire tes propres choix.
LES ÉTAPES
1. Définir les domaines : en lien avec tes études actuelles et ce qui te fait vibrer comme matière / ce que tu es / ton job de rêve.
2. Trouver les filières de formation qui te correspondent et donc qui sont en lien avec les domaines choisis. FOUILLER pour les trouver.
Comment les trouver?
Classement des universités, des écoles / bouche à oreille / anciens élèves / mots clés dans google / réseaux sociaux. Trouver du temps pour trouver ces filières de formation.
3. Explorer ces filières: Bien connaître ces formations pour lesquelles tu vas postuler. Gros travail de recherche. Cela va permettre de révéler ton potentiel, de te mettre en action et justement ce sera encore plus gratifiant de l’avoir fait seul(e) (évidemment en te guidant)
Il faut aller creuser : Nous le ferons ensemble!!! Les attendus de chaque filière / le contenu des programmes / les formations possibles à l’étranger / les diplômes proposés / les plans d’étude / les débouchés/ l’aspect géographique / le coût de la formation / les métiers en lien:les explorer / provoquer des rencontres avec des témoignages de jeunes inspirants, du mentorat en orientation (je pourrais t’aider à trouver les liens et réseaux) / se créer des listes de questions si l'on veut rencontrer des professionnels ou se déplacer sur les
salons.
💡 Des exemples de sources de recherche:
TOTIS / Podcast « Réussir son orientation » / L’étudiant / L’Onisep / AZIMUT orientation / Plateforme Parcoursup / LinkedIn
Parcoursup :
Plateforme d’inscription en première année d’étude supérieure. C’est le guichet unique pour tout candidat qui veut s’inscrire en première année d’étude supérieure unique.
Premiers pas sur parcoursup.fr :
Les trois traits à droite formation ➭ Rechercher une formation ➭ Nom de la formation ➭ Zoom sur la carte. Je vais t’envoyer le fameux calendrier Parcours SUP (c’est à titre indicatif et ce n’est pas pour te mettre la pression).
Je t’amène pour janvier aux portes de parcours sup.
Saisie des voeux parcours sup 2025 : du 15 janvier au 13 mars.
Ce serait bien que le 15 janvier, tu sois peut être capable de mettre un ou deux voeux. Tu peux encore fouiller jusqu’au 13 mars, mais il est préférable d’arriver en janvier en ayant bien avancé dans le travail de recherche.
La validation définitive des voeux a lieu le 13 mars, les dossiers peuvent
être complétés jusqu’au 2 avril.
Pour une grande partie des formations, il faut un projet de formation
motivé ou lettre de motivation pour chaque voeu
(1500 caractères / 12 lignes / une introduction accrocheuse / un développement / une conclusion).
« Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais
dans la façon de la gravir » Confucius